女性应该如何适应产后的生活


2014-12-04 17:03来源:代代健康网责任编辑:代代
本文导读:很多女性在产后因为没有经验显得有点措手不及。使用一些产后工具,有助于适应产后生活。

  女性在产后便多了一个人母的角色,很多女性初为人母显得格有点措手不及,很不适应产后的生活。面对刚刚降临的新生命很多女性都因为没有经验而显得茫然。因此在产后,女性可以使用一些产后工具助于尽快适应产后生活。这样就不会在照顾婴儿和自己的同时显得手忙脚乱。

  1、使用乳头保护罩

  在喂婴儿奶的期间,乳头需要与婴儿和吸奶器多次亲密接触,但是乳头也是比较脆弱的区域,必须要精心的呵护。除了日常生活中的清理工作外,还可以购买乳头保护罩有助于乳头的防护。

  2、吸奶器

  吸奶器能够方便方便奶水储存,最重要的是还能够促进奶水分泌。对于是一些奶水比较充足的女性,婴儿喝不了太多便会过多的剩余,想要护胸就必须奶水挤出。有了吸奶器可以轻松的解决。

  3、营养品

  在怀孕期间,很多孕妇都会吃一些有利婴儿健康成长的营养品。在产后也必须坚持食用这些营养品。这样有利于快速的恢复的虚弱的身体。但是在食用营养品的时候要先询问下医生,以防因为营养品而影响到奶水的质量,间接影响婴儿健康。

  4、按摩霜

  一部分女性在产后很有可能出现可怕的妊娠纹。这也是大多数产后女性最害怕的一件事。可以在医生的指导下选用健康的按摩霜来擦拭。可促进血液循环,让肌肤放松后淡化纹路。

  温馨提示:成为人母是么一个女性都会经历的一件事,没有经验是很正常的。在产后准备这些产后工具能够让女性更快的适应产后生活。除了这些外,还可以去请教一些早晚人母的女性朋友,向她们取取经能够让自己少走弯路。