冬季哪些食物有助于提高受孕几率


2015-02-23 13:42来源:代代健康网责任编辑:代代
本文导读:在冬季进补的时候可以食用一些能够提高受孕几率的食物,不但能够提高受孕几率还有助于身体健康。

  冬季是进补的季节,除了可以靠进补来让身体更加健康外,还可以通过进补来提高受孕的几率。下面让小编来介绍几种能够提高受孕几率的食物。

  冬季补虚花旗参雪蛤

  1、将雪蛤用黄酒泡发4小时后,再用温水浸泡至完全发胀,用牙签或镊子仔细挑出杂质。

  2、将姜汁与白酒混合在一起,过雪蛤去腥味后,备用。

  3、将花旗参切成薄片,与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。

  冬季滋阴鲍汁花胶鹅掌

  1、用上等猪脚、火腿、老鸡煲成高汤,去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。

  2、将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅,倒入熬煮好的高汤中,放入盐、料酒等调味品,用文火炖煮6小时左右,至汤汁收干即可。

  3、将芥菜洗净后过水用浓汤灼熟摆碟两边,制好的花胶和花菇保持完整摆放在芥菜中间,再用鲍汁芡淋上即可。

  冬季暖宫枸杞炖羊肉

  1、羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块。

  2、锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅。

  3、翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)、盐、葱。

  4、烧开后去浮沫,文火婉约1―1.5小时,待羊肉熟烂,去葱,姜,入味精即可。

  温馨提示:在冬季食用以上这几种食物除了可以起到进补的效果外,还能够提高受孕的几率,对于一些久婚不孕的夫妻来说可以起到一定的效果。如果长时间无法生育的话就应该及时上医院检查身体。