孕妇分娩前应该了解的的顺产误区


2015-02-14 10:04来源:代代健康网责任编辑:代代
本文导读:日常生活中有很多孕妇因为对顺产产生一些误区而害怕顺产,甚至拒绝顺产。

  很多孕妇对于分娩的知识不是很了解,而关于分娩的知识也只是道听途说,因此对于顺产存在很多的误解,从而导致害怕分娩。而日常生活中顺产会有哪些误区会被孕妇误解呢?下面让小编来详细介绍下。

  顺产误区

  1、很多女性认为顺产不成还要剖腹产,不如开始选择剖腹产,这是一大误区。因为孕妇选择分娩方式都是要先通过医生对其身体进行检查后才会得出的结果,医生会根据孕妇的身体来判断孕妇选择何种分娩方式最合适。而不是一开始想要选择剖腹产就可以进行剖腹产的。

  2、很多女性都认为顺产后不容易恢复怀孕前的体型。其实顺产非但不会危及体型,而且还会增强体型的美。因此孕妇大可不必担心顺产会破坏自己的体型。

  有助顺产的动作

  动作一

  背靠墙站立,然后两脚分开,距离与肩同宽,接着身体慢慢靠墙下滑到处于坐姿。保持该坐姿数秒,然后再往上滑至站立。反复做这一动作能够帮助顺产。

  动作二

  用双手和双膝支撑身体,然后头和躯干在同一水平线。收腹,然后保持该姿势数秒钟,再轻轻摇摆背部。放松腹部和背部,降低背部,尽可能保持背部水平,重复上述动作就能够加强腰部肌肉,帮助减轻分娩时的背痛。

  温馨提示:孕妇在怀孕期间除了要懂得一些分娩的知识外还需要区分顺产的误区,不要被这些误区所误导。同时还要多锻炼身体,能够提高自己的体力,从而有助顺产的进行。