冬季三类人群热水泡脚需谨慎


2014-12-09 18:00来源:代代健康网责任编辑:代代
本文导读:冬天一到,大多数人就习惯用水热泡脚,或者鼓励别人用热水泡脚取暖,三类人群用热水泡脚就必须特别注意了。

  寒冷的冬天,从外头回家就喜欢用热水泡脚取暖,这样既舒服也保暖,但是以下三类人群对用热水泡脚是非常不可取的,也是必须非常谨慎的。

  一:习惯性冻脚

  很多人一到冬天就出现习惯性冻脚,有人想用热水暖暖脚,这样不可取。脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态,时如果突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此,脚受冻后应用手适度揉搓,使脚发热,而不是简单用热水加温。

  二:糖尿病患者

  患糖尿病易出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,而且这种神经病变非常隐蔽,患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温,极易被烫伤。而且水温高,也易引发足部感染,加速糖尿病足病情恶化。因此医生建议,糖尿病患者洗脚时应先由家人试好水温,再让患者把脚放进水里,水温以37℃为宜。

  三:心脑血管病患者

  高水温使神经受到刺激,毛细血管扩张。高温加速了血液流量,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险,因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。

  温馨提示:在冬季对脚部的保护也是必不可少的,适当的穿着,以及个人情况的调整,尽量少用热水泡澡,泡脚。