人体哪些部位出汗预示着健康问题


2014-12-05 15:53来源:代代健康网责任编辑:代代
本文导读:人在没有运动下出汗的话要对其引起关注。因为这种出汗很多时候预示着身体的健康问题,一旦发现要立刻检查身体,才能及时找出原因。

  在中医中出汗有两种,一种叫动汗一种叫静汗,动汗就是人体经过运动后而产生的,而静汗则是被动引起的出汗,而静汗中要特比注意自汗、盗汗等现象。因为这些现象预示着身体健康出现了问题,对于不同部位出现的静汗,预示着不同的健康问题。

  1、脚心手心出汗

  脚心手心出汗是因为身体血虚导致的。如果是因为情绪紧张、激动或害怕,导致手心或脚心容易出汗出汗,这就说明是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现导致的。建议每天餐后轻轻的按摩腹部,顺时针和逆时针各30圈,同时要控制好食量不要吃生冷的食物做到八分饱最好。

  2、腋下出汗

  如果腋下出汗的话则说明是汗腺过大或者饮食过重导致的。因为在腋下有很多的汗腺因此比较容易出汗。如果是汗液分泌过量,并且有很重的气味就可能说明是因为食物过于重口味导致的。很可能是吃了过多葱、蒜、洋葱等食品。如果是汗腺过大,可以上医院做简单的激光治疗,如果是饮食问题的话则可以尽量吃一些清淡的食物,多吃新鲜的水果蔬菜即可。

  3、额头出汗

  额头出汗的话有可能是因为肝阳上亢导致的。在平时的时候要时刻的保持平静的心情,不要过于动怒,并且每天保证睡眠充足。还可以每天为自己泡一杯枸杞茶饮用,有平肝功效。这样就可以避免阴虚、肝阳上亢的出现。

  4、胸口出汗

  胸口出汗说明体内的血液循环出现异常,氧气运输不顺畅导致脾胃失和。在日常生活中尽量不要过度的焦虑,少吃一些生冷油腻的食物,在平时可以泡一点黄芪、大枣可以降低这一现象。

  5、鼻子出汗

  如果出现鼻子出汗的话说明是肺气不足导致的。可以每天用双手按摩双腿,并且适当的按压两侧,因为这些地方都是肺经络分布的主要部位,通过适当的按摩能够有效的调节这些经络。

  温馨小贴士:人体出汗是很有讲究的,如果不是运动而导致出汗的话,就应该要引起重视,因为无缘无故出汗的话很有可能是因为身体健康出现了问题,要根据出汗的部分来判断是因为何种原因导致的,并在日常生活中好好的保养自己减少静汗的出现。