哪些秘诀能够帮助男人提高性能力


2015-03-03 08:51来源:代代健康网责任编辑:代代
本文导读:男人在日常生活中可以通过一些秘诀来提高自己的性能力,让自己和爱人享受到和谐幸福的性爱。

  男人在日常生活中特别在意的就是自己的性能力,他们甚至很忌讳别人说自己的不行。今天就让小编来介绍三个秘诀来帮助男人提高,让男人在床上更加强健有力。

  硬度强化

  男人可以在日常生活中准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,再放入冰水中,等过了一分钟后再拿出来各处按摩一下,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以自慰方式射精,坚持一段时间就能够强化阴茎的硬度。

  变长加粗

  男人在自慰的时候忍住射精,并且保持这一种状态,让龟头充分充血,这样就能够迫使皮肤扩大,且可紧握根部,堵住在龟头的血液,强化此效果。坚持一段时间就能够明显发现自己的阴茎变长变粗了。

  男人还可以在性爱前忍住不上厕所,保留尿意,用积尿膀胱的刺激,来压迫四周的神经,从而提高性的刺激,使之有效勃起,让阴茎看起来更加长且粗。

  增强反应

  想要增强阴茎的反应能力最基本的就是要减肥,多运动,特别是腿部肌肉。

  强化阴茎反应,练习阴茎可自由上下抽动,在早上勃起的时候,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,将阴茎往下压,这样阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,一面紧闭肛门,另一面将阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟,就能够有显著的效果。

  温馨提示:男人在日常生活中可以采用以上这几种秘诀来提高自己的性能力,让自己能够在床上更加强健有力,让自己的爱人能够折服于自己的性能力之下。