夫妻掌握哪些技巧才能更加性福


2015-08-21 11:25来源:代代健康网责任编辑:代代
本文导读:夫妻在日常性生活中应该掌握一些健康的性技巧,这样才能够拥有高质量的性爱,让自己更加的性福。

  正常的性生活能够起到维持夫妻双方爱情的调剂作用。因此拥有高质量的性生活对于没有一对夫妻来说至关重要。但是想要拥有高质量的性生活,就避免不了对于性技巧的掌握。下面让我们来了解下夫妻应该掌握哪些性技巧才能更加的性福。

  1、经常改变体位

  经常性的维持一个动作性爱会让夫妻双方对性感觉到厌倦。因此夫妻在性爱中应该经常性的改变下体位。可以使用女上男下、侧卧式、坐式调节下性知识还能够延长性交时间。这些方式因为男性用力较少,肌肉处于放松状态,可以起到很好控制射精的欲望。

  2、调整抽动的频率

  在性爱中往往是以男性射精为标志拉下帷幕。因此男性在有射精的感觉时要减少动作的频率,或者可以暂停动作,等到射精的感觉退去后再开始动作。这样可以有效的延长性爱时间。

  3、经常锻炼性爱技巧

  研究发现,体质好的人往往性爱时间会比那些体质差的人要长久。因此在日常生活中我们要坚持锻炼身体,时刻注意自己的饮食健康,还可以在日常小便中做一些腹肌上的锻炼来延长射精的时间。

  4、性爱分散

  想要延长性爱的时间,就可以在男性的龟头上做下手脚。龟头是男性的敏感区域,如果降低龟头的敏感度就能够有效的延长射精。当做爱相当专注的时候,意念会集中在啊龟头上。男性可以再这个时候分散对龟头的关注度来缓解射精的冲动。

  温馨提示:夫妻性生活中还要关注下健康问题。不要为了刺激而使用一些危害到健康的方法。健康的性生活才能够更加长久的拥有高质量的性爱。